拿铁不加冰提示您:看后求收藏(龙腾小说网www.alienatedseries.com),接着再看更方便。

在全国大赛之前成为正选吗?

不是不可能,只是难度很大。但既然小仁王有这样的决心,仁王就会尽力去帮他做规划。

首先当然是大量的体能训练,基础练习,以及,改变食谱。

是的,改变食谱。

自己有多挑食,他自己当然知道。如果本身实力已经进入高速进步期,又或者像他一样拥有一个系统能帮忙调整身体状态,那还可以维持当下的食谱。可小仁王既在网球起步期,身体甚至还没完全建立对运动的适应性,又没有系统只能靠自己,那再挑食就不行了。

最简单的,食物热量摄入不足的话,撑不住魔鬼训练。

力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌,一旦增肌就肯定要配合饮食一起。于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。

“我明天就和堂嫂打电话,以后你上学时的便当我来做。”仁王给小仁王发了信息。

还没过晚上十二点,需要写作业也需要个人空间的中学生仁王还没睡。

他点开短信,原本有些杂乱的思绪直接被打散了。“食谱”这个词给了他一种不太好的预感。

“那个,是哪种食谱?”他干脆给他同样大晚上不睡还很有精神的叔叔打电话。

……虽然想发火,但叔叔在为他做训练单和食谱,这份心他感受到之后就没有发火的立场了。虽然他一直承认自己就是任性又自我,但这种情况下还发火好像不是任性的问题,而是没有教养的问题……吧?

“对你增肌有帮助的食谱。”仁王说,“营养均衡,保证热量。”

“……这样啊。”

从语气里听出来很不情愿。但大概是出于礼貌?也有确实想要增强实力,理智也知道自己应该怎么做的意思。

仁王虽然挑食,但如果生病是绝不会逃避喝药的。另一个自己应该也是这样的性格。

事情就这样定了下来。终于适应了和这个世界的父母相处的仁王迅速与他们拉近了关系,交流沟通后得到了满意的结果——本身他的社交能力就是满级的,只是大部分时候他不太愿意使用自己的社交技能。

白天在网球部的练习照旧。以小仁王现在的水平,跟着网球部一起训练也足够有效果了。下午的训练,非正选球员会比正选球员提前一个小时结束训练,小仁王就会利用这段时间写作业。晚上加训的时间增加了。

并且,从早餐到晚餐,仁王

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
【观影体】森鸥外没有出现过

【观影体】森鸥外没有出现过

Linxishan
观影体,瞎写的: 有一天,主神空间缺人,刚入职的HR灵光一闪,实在不行,就去某个世界里面,拉几个非主角的配角倒霉蛋,反正配角嘛,有无都可以,也不影响整体剧情走向。 于是,有个融合世界的森先生从小就被选中了,反正大家都不喜欢森鸥外。对异能力者,对咒术师来说,现任港.黑首领真的很麻烦哎,故事中少了他,其他人不知道有多快乐~ HR看着该世界点头说道,刚好帮你们解决问题。不用谢!人我带走了! 某一天,有一
其他 连载 50万字
被富婆室友挖墙脚了

被富婆室友挖墙脚了

金夜无眠
“她就是个绿茶呀”“看她脸上那妆浓的”“夸她两句漂亮,要微信竟然不给我,哥能看上她?”“她好像又换了个包,谁知道又是哪个池塘的鱼送的?”蔚裳,美术系的风云女神,但风评不太好,可以说声名狼藉。时染总能
其他 连载 30万字
穿成炮灰妈妈们的反派女儿[快穿]

穿成炮灰妈妈们的反派女儿[快穿]

蛋糕会有的
文案:云棉5岁时成为了快穿总局年龄最小的任务者。带她的系统叔叔很好说话,只是任务完成率为0,前面已经死了三千多位宿主。系统安排她去当炮灰女配们的崽,努力升级成为邪恶可怕的大反派!云棉小朋友认真听从系统叔
其他 连载 191万字
筑巢的祂

筑巢的祂

若桃李不言
温蛮本该是一个完美的情人,他美丽、清冷不失温柔,这些全都无可挑剔。他甚至有一些疯狂恐怖的追求者,如果能杀出重围抱得美人归,是多么虚荣心膨胀的事情。但温蛮单身至今。他经常相亲,上来就对相亲对象提出他对
其他 连载 49万字
戏精宿主的作妖日常

戏精宿主的作妖日常

乐颜妖妖
身为一个尽职尽责的优秀系统,旺财原来还不叫旺财,直到它遇到了蛇精病外加嘴炮王者宿主风尧。 系统:宿主,容我提醒你,你现在的人设是一名淑女,淑女是不能用手打人的。 风尧:是,你说的都对。 系统:那你现在在干什么?!人都要被你打死了! 风尧:我没用手啊,我用的棒球棍,粉色的,是不是超淑女? 系统:宿主,容我提醒你,你现在正在施行潜规则,会被举报的。 风尧:我这叫给年轻人发财的机会。 系统:你是不是以为
其他 连载 0万字